금주의 식단
생활관 주간 식단표 (06월 11일 ~ 06월15일)
- 등록일
- 2018-06-08
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 452
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생활관 주간 식단표 | |||||
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월(6/11) |
화(6/12) |
수(6/13) |
목(6/14) |
금(6/15) | |
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정성이 |
조랭이떡미역국 | 북엇국 | 지방선거일 | 감자양파국 | 매콤콩나물국 |
| 돈육김치볶음 | 매콤야채떡볶이 | 제육볶음 | 김치참치볶음 | ||
| 도토리묵&간장 | 온두부&간장 | 미역초무침 | 감자조림 | ||
| 오이무침 | 콩나물무침 | 연근조림 | 봄동겉절이 | ||
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | ||
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정성이 |
매콤된장국 | 미소장국 | 계란국 | 순대국밥 | |
| 돈민찌마파두부 | 하이라이스 | 미트볼조림 | |||
| 상추샐러드&오리엔탈 | 김말이튀김 | 삼색숙주무침 | 풋고추된장무침 | ||
| 무생채 | 단배추무침 | 우엉조림 | 양파지 | ||
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | ||
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 |
열량 2400,단백질 55g |
30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||